Preguntas Frecuentes (FAQs)
Sobre la reserva de cita y la ubicación
¿Cómo puedo reservar cita?
Podéis hacerlo desde la página de Contacto, por WhatsApp o por teléfono. Elige la forma que os resulte más cómoda
¿Dónde está ubicada la consulta?
En Doctor Esquerdo 55, 1º E-F, en la zona de Retiro/Pacífico (Madrid). Es una zona tranquila y muy bien comunicada con medios de transporte.
Sobre la terapia de pareja
¿Es normal tener dudas antes de empezar?
Totalmente. La terapia de pareja es un espacio seguro donde vais a estar acompañados desde el primer momento. Puedes escribir o llamar para resolver las dudas que necesitéis.
¿Cómo sé si es buen momento para empezar terapia de pareja?
Es buen momento si sentís distancia, discutís por lo mismo, hay tensión en casa, falta de comunicación o uno de los dos se siente solo dentro de la relación.
También cuando hay un cambio importante: embarazo, posparto, crianza, mudanza, problemas familiares o desgaste emocional.
No hace falta esperar a estar en crisis. Muchas parejas vienen para evitar llegar a ese punto.
¿La terapia funciona aunque uno esté más motivado que el otro?
Sí. Es muy común. Lo importante es que ambos estéis dispuestos a probar y a entender lo que está pasando.
Normalmente, cuando la dinámica mejora, la motivación del otro también aumenta.
¿Cuándo se empiezan a notar cambios?
Depende de la pareja, pero muchas empiezan a notar alivio, claridad y menos tensión en las primeras sesiones.
Trabajo con herramientas prácticas, por eso los cambios suelen llegar pronto.
¿La terapia de pareja es solo para parejas en crisis?
No. Sirve para mejorar la comunicación, recuperar la conexión, superar bloqueos, gestionar cambios importantes o fortalecer la relación antes de que los problemas crezcan.
¿Trabajas con todas las orientaciones e identidades?
Sí. Trabajo con todo tipo de parejas: heterosexuales, LGBTQIA+, parejas jóvenes, parejas que llevan muchos años, parejas que están empezando o parejas que dudan.
¿Trabajas también problemas de pareja derivados del embarazo, postparto o pérdida perinatal?
Sí. Es una de mis especialidades. Trabajo cómo afectan el embarazo, el posparto, las pérdidas, el cansancio, la falta de deseo y la crianza temprana al vínculo y a la relación.
Sobre el proceso y las sesiones
¿Qué hacemos en la primera sesión?
Hablamos de lo que os preocupa, de cómo estáis y de qué queréis conseguir. Os explico cómo trabajo y vemos juntos el camino a seguir. Es una primera toma de contacto para que os sintáis cómodos y seguros.
¿Cuánto dura el proceso de terapia?
No hay un número fijo. Cada pareja es distinta. Suele empezar a verse mejora en pocas semanas y el proceso se adapta a lo que necesitáis.
¿Cuánto tiempo dura la sesión?
La sesión de terapia de pareja dura 90 minutos.
¿Cuál es el coste de la sesión?
Las tarifas se pueden consultar en la página de tarifas. Trabajo con precios transparentes y sin sorpresas.
¿La terapia es presencial y online?
Las dos opciones. Trabajo en mi consulta en Doctor Esquerdo 55 (Madrid–Retiro) y también ofrezco sesiones online para el resto de España. Podéis combinar ambas modalidades sin problema.
Sobre los resultados y expectativas
¿Con la terapia seguiremos juntos?
Mi objetivo no es decidir vuestro futuro, sino ayudaros a tomar decisiones con claridad y sin dolor acumulado. La terapia puede ayudar a mejorar la relación, sanar heridas o tomar caminos conscientes.
¿Qué pasa si uno quiere dejar la relación?
También se puede trabajar. A veces la terapia ayuda a aclarar sentimientos, comprender lo que está pasando y gestionar la situación con respeto y cuidado.
¿Qué puedo hacer si siento que hemos perdido la conexión?
Es más habitual de lo que parece. La terapia os ayuda a entender qué ha pasado, qué necesitáis cada uno y cómo reconstruir el vínculo de forma más segura y tranquila.
Contáctame
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